间质性肺炎（Idiopathic Pulmonary Fibrosis, IPF）是一种慢性、进行性的肺部疾病，其特点是肺组织逐渐纤维化，导致呼吸功能受损。这种疾病的预后通常较差，患者的平均生存期受到广泛关注。然而，具体到“平均寿命”这一问题，答案并非绝对，而是因人而异，取决于多种因素。

首先，需要明确的是，间质性肺炎的病程具有高度个体差异性。一般来说，从确诊开始，未经治疗的患者平均生存期约为3-5年。这并不意味着每个患者都会遵循这一时间表，因为每个人的身体状况、病情进展速度以及对治疗的反应都不同。部分患者可能在较短时间内恶化，而另一些患者则可能通过积极治疗和生活方式调整延长生命。

其次，影响间质性肺炎患者生存期的关键因素包括年龄、性别、疾病分期、并发症情况以及是否接受有效治疗。例如，年轻患者往往比老年患者有更好的预后；女性患者的整体生存率略高于男性；早期诊断并采取干预措施的患者通常能够获得更长的生存时间。此外，近年来医学领域对间质性肺炎的研究不断深入，新型药物如尼达尼布（Nintedanib）和吡非尼酮（Pirfenidone）等已被证实可以减缓疾病进展，为患者争取更多时间。

值得注意的是，“平均寿命”只是一个统计学概念，并不能准确反映单个患者的实际情况。因此，对于间质性肺炎患者及其家属而言，最重要的是与专业医生密切合作，制定个性化的治疗方案，同时保持良好的生活习惯，如戒烟、适度锻炼、均衡饮食等，以提高生活质量并尽可能延缓病情发展。

最后，面对这样的疾病，心理支持同样不可或缺。患者及家属应学会正确看待疾病，树立信心，积极参与康复训练，并寻求心理咨询或加入相关病友团体，与其他经历相似的人交流经验，共同应对挑战。

总之，虽然间质性肺炎是一种严重的疾病，但随着医疗技术的进步，许多患者仍有机会实现长期带病生存。如果您或您的家人正面临这一问题，请务必及时就医咨询，以便获得最合适的治疗建议和支持。