发烧是人体对感染或其他刺激的一种常见反应，但当体温升高到一定程度时，可能会引发身体不适或加重病情。因此，了解成人发烧的标准范围尤为重要。
通常情况下，成人的正常体温大约在36℃至37℃之间。一旦体温超过37.3℃，就可以被定义为发热。而高烧则是指体温进一步升高的状态。具体来说，成人的高烧一般指体温达到 38.5℃及以上。此时，身体可能会出现明显的不适症状，如头痛、肌肉酸痛、乏力等。
需要注意的是，体温的测量方式也会影响判断结果。常见的测量部位包括口腔、腋下和直肠，不同部位的正常温度范围略有差异：
- 口腔温度：36.3℃～37.2℃
- 腋下温度：36℃～37℃
- 直肠温度：36.5℃～37.7℃
如果体温持续高于38.5℃，建议及时就医，查明病因并采取相应治疗措施。此外，在日常生活中，可以通过多喝水、适当休息以及物理降温（如冷敷额头）来缓解轻度发热的症状。
总之，掌握正确的体温监测方法和高烧标准，有助于我们更好地应对突发状况，保护自身健康。如果不确定如何处理，务必咨询专业医生以获得科学指导。
