橘子里的白丝有什么作用
发布时间：2025-04-30 17:04:09来源：
【橘子里的白丝有什么作用】橘子中的白丝，学名“橘络”，是包裹在果肉之间的白色网状结构。它虽不起眼，但对人体有多种益处。
总结：
橘络富含膳食纤维和黄酮类物质，有助于促进消化、降低胆固醇、增强血管弹性。此外，它还具有一定的抗氧化作用，对心血管健康有益。
表格：
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 降胆固醇 | 黄酮类物质有助于调节血脂 |
| 增强血管弹性 | 改善血液循环，保护心血管 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
橘络虽小，但营养丰富，建议食用时保留，以充分发挥其健康价值。
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