干燥综合症是一种自身免疫性疾病，主要表现为眼睛干涩、口干以及唾液腺和泪腺功能受损等症状。它的具体成因目前尚未完全明确，但研究表明可能与遗传、环境因素及免疫系统异常有关。当人体免疫系统错误地攻击自身的腺体时，就会导致分泌功能下降，从而引发干燥症状。

此外，长期处于空调房或空气污染严重的环境中，也可能加重病情。例如，频繁使用电子设备会导致眨眼次数减少，使眼睛更加干涩；而饮食过于辛辣或刺激性食物则会进一步加剧口腔不适。因此，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，适当补充水分，并定期进行眼部护理，以减轻症状带来的困扰。

如果出现持续性口干眼干现象，建议尽早就医检查，通过专业诊断确认是否患有干燥综合症。及时治疗不仅能有效缓解不适感，还能避免并发症的发生。💪