【面瘫的保养?】面瘫是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉无力或瘫痪。合理的保养有助于恢复和预防复发。
| 保养方式 | 说明 |
| 保持温暖 | 避免冷风直吹面部，注意保暖，防止病情加重。 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含维生素B族的食物，如全谷类、坚果等。 |
| 适度锻炼 | 如面部按摩、表情练习，促进血液循环。 |
| 心情舒畅 | 保持良好心态，避免过度焦虑，有助于康复。 |
| 定期复诊 | 按时就医，遵医嘱调整治疗方案。 |
面瘫的保养需结合个人情况，及时治疗与日常护理相结合，才能取得更好的效果。
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