【如何灌肤】“灌肤”是一种护肤手法，通过将精华液或护肤品均匀涂抹在脸上，帮助肌肤吸收营养。以下是关键步骤和注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 清洁 | 用温和洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢。 |
| 2. 爽肤水 | 使用化妆水轻拍脸部，帮助后续吸收。 |
| 3. 精华液 | 取适量精华液，用掌心温热后按压上脸。 |
| 4. 面霜 | 最后使用面霜锁住水分，增强保湿效果。 |
| 5. 按摩 | 轻柔按摩脸部，促进血液循环和吸收。 |
注意：选择适合自己肤质的产品，避免过度使用。坚持每周2-3次，效果更佳。
以上就是【如何灌肤】相关内容，希望对您有所帮助。
