【红萝卜的功效与作用及营养】红萝卜是一种常见的根茎类蔬菜，富含多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。它不仅口感清甜，还能促进健康，常被用于日常饮食中。
功效与作用：
1. 增强免疫力
2. 改善视力
3. 促进消化
4. 抗氧化、延缓衰老
5. 有助于心血管健康
营养成分（每100克）：
红萝卜适合生吃、煮汤或炒食，是日常健康饮食的理想选择。
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问 红萝卜的功效与作用及营养
2025-10-30 21:56:23
问题描述：
红萝卜的功效与作用及营养，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-30 21:56:23
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