【孕妇为什么不能吃螃蟹】孕妇在饮食上需格外注意，部分食物可能对胎儿或自身健康造成影响。螃蟹虽营养丰富，但因其性寒、易引发过敏等特性，不建议孕妇食用。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 螃蟹性寒，易导致宫寒或腹泻 |
| 过敏风险 | 螃蟹属于高致敏食物，可能引发过敏反应 |
| 消化问题 | 螃蟹肉较难消化，可能加重孕期胃部负担 |
| 食品安全 | 生螃蟹可能携带细菌，增加感染风险 |
综上所述，孕妇应避免食用螃蟹，选择更温和、安全的食物，确保自身与胎儿健康。如需补充蛋白质，可选择鸡肉、鱼肉等替代品。
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