【孕妇胎盘低置正确躺姿】胎盘低置是孕期常见的一种情况，指胎盘附着在子宫下段，接近或覆盖宫颈口。为减少出血风险，孕妇需注意休息和姿势调整。
| 正确躺姿建议 | 说明 |
| 左侧卧位 | 有助于改善胎盘供血，减轻子宫对下腔静脉的压力。 |
| 避免仰卧 | 可能加重胎盘压力，增加出血风险。 |
| 避免长时间站立或久坐 | 减少腹部压力，降低出血可能性。 |
| 使用孕妇枕 | 支撑身体，缓解不适，保持舒适体位。 |
建议孕妇定期产检，遵医嘱调整活动方式。如有异常出血或腹痛，应及时就医。合理休息与正确姿势对母婴健康至关重要。
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