【葡萄的营养功效和作用有哪些】葡萄是一种常见水果，富含多种营养成分，具有良好的保健作用。以下是其主要营养功效与作用的总结：
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 维生素K | 有助于血液凝固和骨骼健康 |
| 酚类物质 | 抗氧化，减少自由基损伤 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 纤维素 | 促进肠道蠕动，改善消化 |
| 多酚类化合物 | 可能降低心血管疾病风险 |
葡萄不仅味道鲜美，还能帮助预防慢性病，适合日常适量食用。
以上就是【葡萄的营养功效和作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 葡萄的营养功效和作用有哪些
2025-10-29 01:15:25
问题描述：
葡萄的营养功效和作用有哪些，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-29 01:15:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
