【为什么揉自己的痘痘总抽搐】当人们用手揉痘痘时，常会感到局部肌肉轻微抽搐，这主要是由于皮肤受到刺激后引发的神经反应。以下是具体原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 神经敏感 | 痘痘部位神经末梢密集，揉压易引发短暂性肌肉收缩 |
| 局部炎症 | 炎症反应使皮肤组织敏感，触碰后产生不适感 |
| 肌肉反射 | 面部肌肉对刺激有保护性收缩反应 |
| 心理因素 | 紧张或焦虑时，身体更易出现不自主反应 |
建议避免频繁揉搓痘痘，以免加重炎症或留下疤痕。保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息有助于减少痘痘发生。
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