【银杏果的营养功效有哪些】银杏果，又称白果，是银杏树的果实，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、B族维生素及矿物质如钙、磷、铁等 |
| 健康功效 | 具有抗氧化、改善血液循环、增强记忆力、保护心血管等作用 |
| 食用注意 | 生食有毒，需充分加热；过量食用可能引起中毒 |
银杏果虽好，但不可随意食用，应适量并正确处理。合理利用可为健康带来益处。
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问 银杏果的营养功效有哪些
2025-10-27 17:17:15
问题描述：
银杏果的营养功效有哪些，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-27 17:17:15
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