【拉肚子又想吐】总结：
“拉肚子又想吐”是常见的消化系统不适症状，可能由食物中毒、肠胃炎、病毒感染或饮食不当引起。患者常伴有腹痛、恶心、呕吐和腹泻等症状，严重时可能导致脱水。建议及时休息、补充水分，并根据病情选择药物或就医。
常见原因及应对措施：
| 原因 | 症状 | 应对措施 |
| 肠胃炎 | 腹泻、呕吐、发热 | 多喝水、清淡饮食 |
| 食物中毒 | 恶心、呕吐、腹泻 | 休息、避免进食刺激性食物 |
| 病毒感染 | 恶心、腹泻、乏力 | 补充水分、必要时用药 |
| 饮食不当 | 胃部不适、腹泻 | 调整饮食、避免油腻食物 |
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