【抑郁症的中期症状】抑郁症在不同阶段表现各异，中期症状通常比早期更明显，也更具破坏性。了解这些症状有助于及时干预和治疗。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 持续感到悲伤、无助或空虚，难以恢复 |
| 兴趣减退 | 对曾经喜爱的活动失去兴趣，缺乏动力 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲变化 | 食欲明显下降或暴饮暴食，体重波动大 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力，记忆力减退 |
| 自我否定 | 过度自责，认为自己无用或失败 |
| 社交回避 | 拒绝与人接触，孤立自己 |
中期抑郁症患者可能开始影响日常生活和人际关系。建议及时寻求专业帮助，结合心理治疗与药物干预，有助于缓解症状并改善生活质量。
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