【腿抖是什么原因】腿抖是一种常见的身体现象，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 神经性震颤 | 大脑或神经系统异常，导致肌肉不自主收缩 |
| 肌肉疲劳 | 过度运动或长时间站立后，肌肉无力引发抖动 |
| 低血糖 | 血糖过低时，身体可能出现颤抖、出汗等症状 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动大时，交感神经兴奋引发腿部抖动 |
| 药物副作用 | 某些药物可能影响神经系统，导致肢体抖动 |
腿抖多数情况下是正常的生理反应，但如果频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好作息、适当锻炼有助于减少腿抖的发生。
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