【腿酸胀是怎么回事】腿酸胀是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间站立或久坐 | 血液循环不畅，导致腿部肌肉疲劳 |
| 运动过度 | 肌肉乳酸堆积，引发酸胀感 |
| 缺乏运动 | 肌肉力量不足，易出现酸胀 |
| 下肢静脉问题 | 如静脉曲张，影响血液循环 |
| 神经压迫 | 如腰椎间盘突出，可能引起腿部放射性酸胀 |
| 水肿或炎症 | 如关节炎、肌炎等疾病 |
若腿酸胀持续不缓解，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意适当运动、避免久站久坐，有助于改善症状。
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