【龟苓膏的功效与作用】龟苓膏是一种传统的中药食品，主要由龟板、茯苓等药材制成，具有清热解毒、润肠通便等功效。它常用于缓解上火、便秘等问题，适合夏季食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解因内热引起的口干舌燥、喉咙痛等 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 含有多种营养成分，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
龟苓膏虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理选择，必要时可咨询中医师。
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问 龟苓膏的功效与作用
2025-10-24 18:19:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-24 18:19:16
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