【银杏果的正确吃法一天吃几个】银杏果虽营养丰富，但食用不当可能中毒。正确吃法是关键。
总结：
银杏果每日建议食用量为10-15颗，最多不超过20颗。需去壳、去芯，并充分加热。儿童、孕妇及体质敏感者应谨慎食用。
| 项目 | 内容 |
| 每日建议量 | 10-15颗 |
| 最大限量 | 不超过20颗 |
| 食用前处理 | 去壳、去芯、煮熟 |
| 注意人群 | 儿童、孕妇、过敏体质者慎食 |
食用时避免空腹，不宜长期大量食用。如出现头晕、恶心等不适，应立即停止并就医。
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问 银杏果的正确吃法一天吃几个
2025-10-24 12:03:08
问题描述：
银杏果的正确吃法一天吃几个，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-24 12:03:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
