【脚踝肿了是怎么回事】脚踝肿胀是常见的健康问题，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对和治疗。
| 原因 | 症状 | 处理建议 |
| 扭伤 | 疼痛、淤青、活动受限 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 骨折 | 剧烈疼痛、变形、无法承重 | 就医拍片检查，固定治疗 |
| 关节炎 | 肿胀、僵硬、疼痛 | 服用消炎药，保持活动 |
| 静脉问题 | 肿胀、沉重感 | 提高腿部，避免久站 |
| 感染 | 发红、发热、化脓 | 使用抗生素，保持清洁 |
若脚踝肿胀持续不退或伴随严重疼痛，应及时就医，以免延误病情。日常注意保护脚踝，避免剧烈运动，有助于减少肿胀发生。
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