【什么蔬菜碱性最强】不同蔬菜的酸碱性差异较大，对人体代谢有一定影响。以下为常见蔬菜的碱性强度总结：
| 蔬菜名称 | 碱性强度（弱/中/强） |
| 菠菜 | 强 |
| 芹菜 | 强 |
| 苦瓜 | 中 |
| 西兰花 | 中 |
| 黄瓜 | 弱 |
| 胡萝卜 | 弱 |
从表中可以看出，菠菜和芹菜是碱性最强的蔬菜，适合日常食用以平衡体内酸碱度。但需注意，食物的酸碱性并不直接影响血液pH值，人体有自我调节机制。合理搭配饮食，保持营养均衡更为重要。
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问 什么蔬菜碱性最强
2025-10-23 21:09:20
问题描述：
什么蔬菜碱性最强，有没有人能看懂这个？求帮忙！
