【经常手麻、脚麻是什么原因引起的,怎么解决】手麻、脚麻是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 神经受压 | 改善坐姿，避免长时间低头或久坐 |
| 缺乏维生素 | 补充B族维生素，饮食均衡 |
| 颈椎病 | 就医检查，必要时进行理疗或手术 |
| 糖尿病 | 控制血糖，定期监测 |
| 冷冻或受伤 | 注意保暖，避免外伤 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意作息规律、适度运动，有助于缓解手麻脚麻问题。
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