【吃陈皮有哪些作用】陈皮是日常生活中常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用名称 | 具体说明 |
| 理气健脾 | 有助于缓解胃部不适，促进消化 |
| 化痰止咳 | 对于咳嗽、痰多有一定辅助治疗效果 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 降脂减肥 | 可帮助调节血脂，适合高血脂人群食用 |
| 改善口气 | 有助于清新口腔，减少口臭问题 |
综上，陈皮不仅味道独特，还具备多种养生价值。适量食用，对身体健康大有裨益。
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问 吃陈皮有哪些作用
2025-10-23 04:42:50
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