【落枕的症状是什么】落枕是一种常见的颈部肌肉急性损伤，多因睡眠姿势不当或枕头不合适引起。以下是其主要症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 颈部疼痛 | 早晨起床后颈部剧烈疼痛，活动受限 |
| 转头困难 | 头部转动时感到明显不适或疼痛 |
| 肌肉僵硬 | 颈部肌肉紧张、发紧，触压有痛感 |
| 压痛明显 | 颈部特定部位按压时疼痛加剧 |
| 活动受限 | 头部难以正常前屈、后仰或侧弯 |
落枕通常在几天内自行缓解，但若持续时间较长或疼痛严重，建议及时就医检查。日常注意保持正确睡姿和选择合适的枕头，有助于预防落枕的发生。
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