【孕妇感冒吃什么饭菜好?】孕妇感冒时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，有助于缓解症状并保障胎儿健康。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 清淡汤类 | 白粥、蔬菜汤、鸡蛋汤 | 缓解喉咙不适，补充水分 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 易消化主食 | 面条、软米饭、馒头 | 减轻肠胃负担 |
| 温补类 | 姜汤、红枣茶 | 促进血液循环，缓解鼻塞 |
避免辛辣、油腻和生冷食物，保持充足休息，多喝温水。如症状严重，应及时就医，遵医嘱用药。
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