【打疫苗后要注意什么饮食】接种疫苗后，合理的饮食有助于身体恢复和增强免疫力。以下是需要注意的饮食建议：
| 注意事项 | 说明 |
| 多喝水 | 增加水分摄入，帮助代谢废物，缓解不适感 |
| 避免辛辣刺激食物 | 减少肠胃负担，防止腹泻或过敏反应 |
| 少吃油腻食物 | 降低消化压力，避免加重身体负担 |
| 多吃高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉、豆制品，促进免疫系统恢复 |
| 避免饮酒 | 酒精可能影响疫苗效果，增加不良反应风险 |
接种后应保持清淡饮食，注意休息，如出现异常反应应及时就医。
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问 打疫苗后要注意什么饮食
2025-10-22 13:32:18
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答推荐答案
2025-10-22 13:32:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
