【咳嗽停不下来怎么办】咳嗽持续不停，不仅影响生活，还可能是身体发出的信号。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 感冒或流感 | 咳嗽伴有鼻塞、发热 | 多休息，多喝水，必要时服用感冒药 |
| 过敏性咳嗽 | 阵发性干咳，夜间加重 | 避免过敏原，使用抗组胺药物 |
| 支气管炎 | 咳嗽伴痰，持续数周 | 保持空气湿润，遵医嘱用药 |
| 胃食管反流 | 咳嗽在躺下时加剧 | 避免油腻饮食，睡前2小时不进食 |
若咳嗽超过2周或伴随严重症状，建议及时就医。日常注意保暖、戒烟、保持室内通风，有助于缓解咳嗽。
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