【有苯甲酸钠的饮料能喝吗】苯甲酸钠是一种常见的食品添加剂，主要用于防腐，广泛应用于饮料、果汁、调味品等产品中。它在合理使用范围内是安全的，但过量摄入可能对健康产生影响。
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以喝，但需注意摄入量 |
| 安全标准 | 国家标准规定每日允许摄入量为0-5mg/kg体重 |
| 长期影响 | 过量可能引起肠胃不适或过敏反应 |
| 健康建议 | 选择正规品牌，避免长期大量饮用含苯甲酸钠的饮料 |
总体来看，适量饮用含苯甲酸钠的饮料一般不会对人体造成明显伤害，但建议保持饮食均衡，减少对添加剂的依赖。
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