【甘油三酯高怎么治,这些方法不可少】甘油三酯高是常见的代谢问题，可能引发心血管疾病。治疗需结合生活方式调整与必要时的药物干预。
| 方法 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少高糖、高脂食物，增加膳食纤维和优质蛋白摄入 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重血脂异常 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围，减少内脏脂肪堆积 |
| 定期监测 | 定期检查血脂水平，及时调整治疗方案 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用他汀类或贝特类药物 |
通过综合管理，多数人可有效降低甘油三酯水平，改善健康状况。
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