【颈部疼痛的原因】颈部疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时采取措施缓解症状。
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 如使用手机、电脑，导致肌肉疲劳 |
| 不良姿势 | 睡姿或坐姿不正确，增加颈椎压力 |
| 颈椎病 | 骨质增生、椎间盘突出等疾病 |
| 肌肉拉伤 | 运动不当或突然用力导致 |
| 精神压力 | 长期紧张易引发肌肉紧绷 |
日常注意保持良好体态，适当运动，避免久坐久站，有助于预防颈部疼痛。如有持续不适，建议及时就医检查。
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问 颈部疼痛的原因
2025-10-21 14:15:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-21 14:15:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
