【减肥时吃藕粉会发胖吗】总结：
藕粉热量较低，主要成分是碳水化合物，适量食用一般不会导致发胖。但若添加糖、牛奶等高热量配料，可能影响减肥效果。建议控制摄入量并搭配健康饮食。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约300大卡 |
| 主要成分 | 碳水化合物、少量蛋白质 |
| 是否发胖 | 适量食用不易发胖，过量或加糖易发胖 |
| 建议 | 控制份量，避免加糖或高脂配料 |
总体而言，减肥期间可适量食用藕粉，但需注意搭配与调味方式。
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问 减肥时吃藕粉会发胖吗
2025-10-21 01:32:09
问题描述：
减肥时吃藕粉会发胖吗，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-21 01:32:09
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