【减肥可以喝安慕希吗】安慕希是一款酸奶饮品，含有乳糖和一定热量。减肥期间适量饮用一般不会影响减脂，但需注意摄入总量。建议选择低糖或无糖版本，并控制每日饮用量。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否适合减肥 | 可以适量饮用，但不宜过量 |
| 热量含量 | 每100ml约50-60大卡 |
| 糖分情况 | 原味含糖较高，建议选低糖或无糖款 |
| 营养价值 | 含钙、蛋白质，有助于补充营养 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免额外热量累积 |
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问 减肥可以喝安慕希吗
2025-10-21 00:27:49
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-21 00:27:49
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