【假性宫缩是什么感觉】假性宫缩是孕期常见的一种现象，通常出现在孕晚期。它不像真正的宫缩那样规律，也没有明显的疼痛感，但会让孕妇感到不适。
| 特征 | 描述 |
| 疼痛感 | 轻微或无明显疼痛，常被描述为“紧绷”或“压迫”感 |
| 规律性 | 不规律，间隔时间不一，可能突然出现又消失 |
| 持续时间 | 通常持续几秒到几十秒 |
| 伴随症状 | 可能伴有腰酸、下腹坠胀等 |
| 是否缓解 | 休息或改变姿势后可缓解 |
假性宫缩多发生在孕晚期，是身体为分娩做准备的表现之一。若宫缩变得规律且逐渐增强，可能是临产信号，需及时就医。
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