【筋膜炎怎么样治疗】筋膜炎是因肌肉或筋膜部位的炎症引起的疼痛和不适，常见于肩颈、腰部及四肢。治疗需结合药物、物理疗法和生活方式调整。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 热敷、按摩、超声波等可改善局部血液循环。 |
| 运动康复 | 适度拉伸和强化锻炼有助于恢复功能。 |
| 生活调整 | 避免久坐久站，保持正确姿势，减轻压力。 |
| 中医治疗 | 针灸、拔罐等传统方法可辅助缓解症状。 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，避免自行用药或过度活动。早期干预能有效控制病情，减少复发风险。
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