【苦杏仁有毒吗,最多能吃几个?】苦杏仁含有氢氰酸，过量食用可能中毒，因此需谨慎。适量食用可补充营养，但不宜长期或大量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有毒 | 含氢氰酸，有毒 |
| 建议每日量 | 成人不超过10颗，儿童减半 |
| 食用注意事项 | 不可空腹吃，避免生吃或炒焦 |
| 中毒症状 | 头晕、恶心、呼吸困难等 |
建议在医生指导下食用，孕妇及儿童更需注意。合理控制摄入量，才能安全享受其营养价值。
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问 苦杏仁有毒吗,最多能吃几个?
2025-10-20 05:16:27
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2025-10-20 05:16:27
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