【有效去除口臭的5种食物】口臭不仅影响社交，还可能暗示口腔健康问题。通过调整饮食，可以有效改善口气。以下是5种有助于去除口臭的食物：
| 序号 | 食物 | 作用说明 |
| 1 | 薄荷 | 清新口气，抑制细菌生长 |
| 2 | 苹果 | 增强唾液分泌，清洁口腔 |
| 3 | 芹菜 | 含有纤维，帮助清除牙菌斑 |
| 4 | 酸奶 | 含益生菌，平衡口腔菌群 |
| 5 | 柑橘类水果 | 富含维生素C，促进口腔健康 |
合理搭配这些食物，不仅能改善口气，还能提升整体口腔卫生水平。日常注意清洁和饮食习惯，是保持清新口气的关键。
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