【油烟对身体的危害都有什么】油烟是烹饪过程中产生的有害物质，长期吸入可能对健康造成严重影响。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体影响 |
| 呼吸系统损伤 | 引发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病 |
| 心血管疾病风险 | 长期暴露增加高血压、动脉硬化等心血管问题 |
| 肺部癌症风险 | 油烟中的有害物质可能诱发肺癌 |
| 免疫力下降 | 有害气体削弱人体免疫功能，易感染疾病 |
| 皮肤与眼睛刺激 | 油烟颗粒可能导致皮肤干燥、眼睛不适 |
为减少危害，建议使用抽油烟机、保持通风，并尽量选择低油烹饪方式。
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