【膝盖蹲下起来时有响声的原因是什么】膝盖蹲下或起身时发出响声，是一种常见的现象，通常并不一定代表严重问题。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内积聚的气体在活动时快速释放，产生“咔哒”声。 |
| 软骨摩擦 | 长期磨损导致软骨表面不平，活动时产生声响。 |
| 韧带或肌腱滑动 | 韧带或肌腱在骨骼上滑动时发出声音。 |
| 关节结构异常 | 如半月板损伤、关节炎等，可能引起异常响声。 |
大多数情况下，响声无害，但若伴随疼痛、肿胀或活动受限，建议及时就医检查。
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