【公螃蟹的膏有什么功效】公螃蟹的膏，又称蟹黄，是公蟹体内的一种浓稠物质，富含营养，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 含有丰富的优质蛋白，有助于身体修复和生长 |
| 富含维生素 | 含有维生素A、B族等，有助于增强免疫力 |
| 提供矿物质 | 含钙、锌、硒等，有益骨骼和代谢健康 |
| 改善皮肤 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 增强体力 | 营养丰富，有助于提高体力和精力 |
公螃蟹的膏不仅味道鲜美，还是一种高营养食品，适合适量食用。但需注意，过敏体质者应谨慎食用。
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