【西洋参的功效与作用是什么】西洋参，又称花旗参，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性凉，归肺、心、肾经，常用于滋阴补气、清热生津。
总结：
西洋参主要功效包括增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠、调节血糖、促进消化等。适合体质虚弱、易疲劳、失眠或糖尿病患者食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴补气 | 改善气虚、口干、乏力等症状 |
| 清热生津 | 缓解内热、口渴、咽喉干燥 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 减轻体力与脑力疲劳 |
| 调节血糖 | 辅助控制血糖水平 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠、多梦等睡眠问题 |
西洋参虽好，但不宜过量服用，且体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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