【怀孕叶酸吃多少】怀孕期间，叶酸对胎儿神经管发育至关重要。一般建议从孕前3个月开始补充，直到怀孕12周左右。
总结：
- 每日推荐剂量：400-800微克
- 最佳时间：孕前3个月至孕早期
- 来源：食物（如绿叶蔬菜、柑橘类水果）或叶酸片
- 注意事项：遵医嘱，避免过量
| 项目 | 内容 |
| 推荐剂量 | 400-800 微克/天 |
| 补充时间 | 孕前3个月至孕早期 |
| 来源 | 食物或叶酸片 |
| 注意事项 | 遵医嘱，避免过量 |
合理补充叶酸，有助于降低胎儿神经管缺陷风险。
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问 怀孕叶酸吃多少
2025-10-18 17:34:43
问题描述：
怀孕叶酸吃多少，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-18 17:34:43
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