【荷叶加决明子泡水喝有什么功效?】荷叶与决明子均为传统中药材,两者搭配泡水饮用,具有一定的保健作用。以下是它们的主要功效总结:
成分 | 功效说明 |
荷叶 | 清热解暑、利湿消肿、降脂减肥 |
决明子 | 润肠通便、清肝明目、降血压血脂 |
两者结合,可帮助改善消化功能,促进新陈代谢,适合轻度肥胖或血脂偏高者饮用。同时,对缓解眼睛疲劳、改善睡眠质量也有一定辅助作用。
需注意:体质偏寒或脾胃虚弱者不宜长期饮用,孕妇应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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