【阴盛阳虚的表现症状】阴盛阳虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为体内阴气过盛、阳气不足。以下是其常见表现症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 体感症状 | 容易怕冷，四肢发凉，喜热饮 |
| 气血表现 | 精神不振，乏力，面色苍白 |
| 消化系统 | 食欲差，腹胀，大便稀溏 |
| 生殖系统 | 男性可能有阳痿、早泄；女性月经量少、经期延迟 |
| 舌脉特征 | 舌淡胖，苔白滑，脉沉迟 |
总体而言，阴盛阳虚者需注意保暖，避免生冷食物，适当补充温阳食材，如生姜、羊肉等。如有不适，建议咨询专业中医师进行辨证调理。
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