【晒伤后怎么处理】晒伤是皮肤因长时间暴露在阳光下而受到的损伤，常见症状包括红肿、疼痛、脱皮等。及时处理可减轻不适并促进恢复。
| 处理步骤 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，每次10-15分钟，缓解疼痛和炎症。 |
| 保湿 | 使用芦荟胶或无香型保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用含酒精的产品，防止感染。 |
| 补水 | 多喝水，保持身体水分，有助于皮肤恢复。 |
| 就医 | 若出现水泡、发烧或严重疼痛，应及时就医。 |
晒伤后应避免再次暴晒，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞。
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