【刚怀孕头晕怎么办】怀孕初期，很多准妈妈会感到头晕，这可能是由于激素变化、血压下降或血糖波动引起的。以下是应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 激素变化 | 保持充足休息，避免过度劳累 |
| 血压下降 | 避免突然站起，起床时先坐一会儿 |
| 血糖波动 | 少食多餐，适当补充含糖食物 |
| 贫血 | 增加铁质摄入，必要时遵医嘱补铁 |
| 缺氧 | 保持室内空气流通，避免闷热环境 |
如果头晕频繁或伴随恶心、呕吐、视力模糊等症状，应及时就医，排除妊娠高血压或其他并发症。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于缓解不适。
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