【感冒难受怎么办】感冒是常见的疾病，症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、发热等。面对感冒，应根据自身情况采取合理措施，尽快缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于稀释痰液，促进排毒，缓解喉咙痛。 |
| 休息充足 | 保证睡眠，有助于身体恢复，提高免疫力。 |
| 温度适宜 | 保持室内温度适中，避免受凉加重病情。 |
| 饮食清淡 | 多吃易消化食物，如粥、蔬菜，避免油腻辛辣。 |
| 药物辅助 | 根据症状选择非处方药，如退烧药、止咳药，必要时就医。 |
感冒虽常见，但不可忽视。若症状持续或加重，应及时就医，避免并发症。
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