【高脂血症的营养治疗是什么】高脂血症是指血液中脂质（如胆固醇、甘油三酯）水平异常升高，长期可能引发心脑血管疾病。营养治疗是控制高脂血症的重要手段，主要通过调整饮食结构和生活方式来改善血脂水平。
| 营养治疗措施 | 具体建议 |
| 控制总热量摄入 | 避免肥胖，保持理想体重 |
| 限制饱和脂肪酸 | 减少红肉、黄油等高脂食物 |
| 增加膳食纤维 | 多吃全谷物、蔬菜和水果 |
| 选择健康脂肪 | 如橄榄油、坚果、深海鱼中的不饱和脂肪酸 |
| 控制糖分摄入 | 减少甜食、含糖饮料 |
| 戒烟限酒 | 酒精和吸烟会加重血脂异常 |
通过科学合理的饮食管理，多数患者可有效控制血脂水平，降低心血管疾病风险。
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