【羊奶与牛奶的区别】羊奶与牛奶在营养成分、口感和适用人群等方面存在明显差异。以下为两者的主要区别总结：
| 项目 | 羊奶 | 牛奶 |
| 脂肪含量 | 较低，易消化 | 较高 |
| 蛋白质 | 更易吸收 | 含有较多酪蛋白 |
| 矿物质 | 富含钙、铁、锌等 | 含钙量高 |
| 乳糖含量 | 较低，适合乳糖不耐者 | 含乳糖较高 |
| 口感 | 香浓、细腻 | 清淡、顺滑 |
| 适用人群 | 婴儿、乳糖不耐者 | 普通人群 |
总体而言，羊奶更适合对牛奶不适应的人群，而牛奶则更常见于日常饮食中。选择时可根据个人需求和身体状况决定。
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问 羊奶与牛奶的区别
2025-10-17 18:45:06
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答推荐答案
2025-10-17 18:45:06
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