【骨折恢复的过程】骨折恢复是一个渐进的过程，通常分为几个阶段。了解这些阶段有助于患者更好地配合治疗和康复。
| 阶段 | 时间 | 特点 |
| 初期（0-2周） | 0-14天 | 骨折部位肿胀、疼痛，需固定制动，避免活动 |
| 炎症期（2-4周） | 14-28天 | 肿胀减轻，开始形成骨痂，逐步恢复部分活动能力 |
| 骨痂形成期（4-8周） | 28-56天 | 新骨逐渐生长，骨骼愈合，可进行轻度锻炼 |
| 恢复期（8周后） | 8周以上 | 骨骼基本愈合，进行功能训练，恢复日常活动 |
整个恢复过程因人而异，受年龄、健康状况及治疗方法影响。遵循医生指导，合理饮食与锻炼，有助于加快恢复速度。
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