【干的薄荷叶怎么泡水喝】干薄荷叶是一种常见的草本植物，具有清凉提神、助消化等功效。正确泡水方法能更好地释放其营养和风味。
总结：
用热水冲泡干薄荷叶，根据个人口味调整用量和时间，可直接饮用或加入其他食材提升口感。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 准备 | 取5-10克干薄荷叶（根据口味调整） |
| 2. 冲泡 | 将干薄荷叶放入杯中，倒入约200ml沸水 |
| 3. 静置 | 盖上杯盖，静置5-10分钟 |
| 4. 喝饮 | 过滤后饮用，可加蜂蜜或柠檬调味 |
注意：孕妇及体质偏寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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