【檀香精油的功效与作用及副作用】檀香精油是从檀香木中提取的天然精油，广泛用于芳香疗法和传统医学。它具有多种功效，但也存在一定的使用风险。
| 功效与作用 | 副作用 |
| 放松情绪，缓解焦虑 | 过敏反应（如皮肤红肿） |
| 促进睡眠质量 | 长期使用可能产生依赖性 |
| 缓解压力，提升专注力 | 高浓度可能刺激皮肤 |
| 具有抗菌、抗炎作用 | 儿童及孕妇慎用 |
使用时应稀释后使用，避免直接接触皮肤或摄入。若出现不适，应立即停止使用并咨询医生。合理使用可发挥其天然疗效，但需注意安全。
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